こんにちは。

スーパースカルプ発毛センターです。

梅雨が明け、本格的な夏が始まりましたね。

この時期になると、

「最近、抜け毛が増えた気がする」

「頭皮がベタついてかゆい」

「髪のボリュームが出にくい」

といったご相談が増えてきます。

実は夏の始まりは、頭皮にとって非常に過酷な季節です。

気温の上昇や強い紫外線だけでなく、「汗」が頭皮環境に大きな影響を与えることをご存じでしょうか？

今回は、意外と見落とされがちな『汗と頭皮環境の関係』についてお話ししたいと思います。

汗をかくこと自体は、決して悪いことではありません。

汗には体温を調節したり、老廃物を排出したりする大切な役割があります。

しかし、頭皮にかいた汗をそのままにしていると、さまざまなトラブルの原因になることがあります。

頭皮はもともと皮脂腺が多く、顔のTゾーンの約2倍もの皮脂が分泌されるといわれています。

そこへ汗が加わることで、

・頭皮のベタつき

・雑菌の繁殖

・ニオイ

・かゆみ

・炎症

などが起こりやすくなります。

さらに、汗と皮脂が混ざることで毛穴周辺の環境が乱れ、健康な髪が育ちにくい状態になってしまうこともあります。

特に気をつけたいのが、「汗をかいたまま放置すること」です。

外出後や運動後、帽子を長時間被ったままにしていると、頭皮が蒸れた状態になります。

蒸れた環境は雑菌が増えやすく、頭皮トラブルを引き起こす原因になることがあります。

また、汗をかくと頭皮が潤っているように感じますが、実際には汗が蒸発する際に頭皮の水分まで一緒に奪ってしまうことがあります。

その結果、

「ベタついているのに乾燥している」

というインナードライ状態になることも少なくありません。

頭皮の乾燥はバリア機能の低下につながり、かゆみやフケ、炎症を起こしやすくします。

では、この時期はどのようなケアを心掛ければよいのでしょうか。

まず大切なのは、汗をかいた後のケアです。

すぐにシャンプーができない場合は、清潔なタオルや汗拭きシートでやさしく汗を拭き取るだけでも頭皮への負担を軽減できます。

また、帰宅後はできるだけ早めに頭皮を清潔にすることも大切です。

ただし、汗をかいたからといって一日に何度もシャンプーをするのはおすすめできません。

必要な皮脂まで落としてしまい、かえって頭皮環境を乱してしまう場合があります。

シャンプーは1日1回を基本に、しっかり泡立ててやさしく洗いましょう。

さらに、夏は水分補給も重要です。

身体の水分が不足すると血流にも影響を与え、頭皮へ届けられる栄養や酸素の巡りにも関係してきます。

こまめな水分補給を意識し、冷たい飲み物の摂り過ぎにも気を付けたいですね。

また、夏は食欲が落ちやすく、そうめんや麺類だけで済ませてしまう方も少なくありません。

しかし、髪の主成分であるタンパク質や、髪の成長に欠かせない亜鉛や鉄分が不足すると、健康な髪を育てるための栄養が不足しやすくなります。

暑い時期だからこそ、

お肉や魚、大豆製品などのタンパク質、

海藻類や緑黄色野菜、

発酵食品などを意識して取り入れていきましょう。

髪は一日で変化するものではありません。

だからこそ、毎日の積み重ねが未来の髪を作っていきます。

夏は頭皮トラブルが起こりやすい季節ですが、正しいケアを行うことで、秋の抜け毛対策にもつながります。

「最近、頭皮環境が気になる」

「抜け毛が増えてきたかもしれない」

そんな方は、今のうちから頭皮環境を整えていきましょう。

スーパースカルプ発毛センターでは、頭皮状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせたサロンケアとホームケアをご提案しております。

お気軽にご相談ください。

こんにちは☀️

 

暖かい日が続き、汗をかきやすい時期に入りましたね。

 

最近こんなお悩み相談増えています…

 

 

 

 

 

 

 

・汗をかくと頭皮がかゆい

・紫外線を浴びるとピリピリする

・頭皮のニオイが気になる

・抜け毛が増えた気がする

 

 

 

など、これらのお悩み

 

【汗】や【紫外線】が原因かも😱

 

 

 

放っておくと、

 

症状の悪化や薄毛に繋がる可能性大…⚠️

 

 

 

薄毛の進行や秋の抜け毛に繋げないためにも、今のうちから頭皮ケアをするのが大切です。

 

 

 

 

スーパースカルプの発毛体験コースでは、

カウンセリングはもちろん、マイクロスコープを使って頭皮状態を確認。

 

 

 

あなたの薄毛の原因を追求します。

 

 

 

薄毛が進行する前に！！！

 

 

 

まずは自分の頭皮状態を確認してみましょう！

 

 

 

 

 

 

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こんにちは♪

暑い日が続き、汗をかき始めた方も多いのではないでしょうか。

 

 

その汗や皮脂分泌のせいで

 

【　頭皮が臭い人増えています!!!　】

 

 

あなたの頭皮は大丈夫ですか？

 

 

なかなか自分では気づかない頭皮のニオイ・・・
周りの人には気づかれているかも・・・

 

 

 

頭皮のニオイが出てくる前に！

 

スーパースカルプ発毛センターで頭皮状態を確認し、

高水圧洗浄で頭皮も毛穴もきれいさっぱり洗い流しましょう♪

 

 

頭皮の嫌なニオイの原因となる皮脂汚れを1度の頭皮洗浄でココまで落とします◎
↓

 

 

普段のシャンプーでは取り切れない汚れ。

 

 

放っておくと、嫌なニオイだけではなく

薄毛の進行も加速します。

 

 

頭皮悩みを解決するには、まず自分の頭皮状態を確認し

今必要な頭皮ケアを知ることが重要です。

 

 

 

あなたのお悩み、私たち発毛技能士へご相談ください♪

こんにちは！

5月末、夏に近づき・・・暑さが増してきていますね

紫外線対策、熱中症対策と合わせて万全な頭皮ケアをしていきましょう！

 

 

最近、

「トップのボリュームが出にくい」
「髪がペタッとする」
「分け目が気になるようになった」

そんな変化を感じていませんか？

5月は気温や湿度が上がり始め、過ごしやすく感じる一方で、

身体の内側では疲労やストレスが蓄積しやすい時期でもあります。

 

実際にこの時期は、

・新生活による疲労
・寒暖差
・睡眠リズムの乱れ
・スマホやPCによる眼精疲労

などから、首肩の緊張や血流低下を感じる方も少なくありません。

その影響で、頭皮のつっぱり感や硬さを感じるケースもあります。

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【頭皮の硬さと血流の関係】

頭皮にはたくさんの毛細血管があり、

髪はそこから運ばれる栄養や酸素によって育っています。

しかし、首肩周りが緊張した状態が続くと、血流が滞りやすくなります。

すると、

・頭皮が動かしにくい
・つっぱる感じがする
・硬く感じる

といった変化につながる場合があります。

頭皮環境と血流は深く関係しているため、こうした状態が続くことで、

髪のハリコシやボリューム感に影響する可能性があります。

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【髪のボリューム低下が起こる理由】

髪のボリュームが出にくくなる原因は、一つではありません。

例えば、

・毛穴周辺の皮脂バランスの乱れ
・血流低下
・紫外線ダメージ
・生活習慣の乱れ

など、複数の要因が重なることで、髪が細く見えたり、

立ち上がりにくくなったりするケースがあります。

 

特に5月は紫外線量も増え始める時期です。

頭皮は顔よりも紫外線を直接受けやすく、

乾燥や炎症の原因になることもあります。

その結果、頭皮環境が乱れやすくなり、抜け毛や細毛につながる場合もあります。

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【今から見直したい生活習慣】

頭皮環境を整えるためには、日々の生活習慣も重要です。

まず意識したいのが、“血流を良くすること”。

・湯船に浸かる
・首肩を温める
・軽いストレッチを行う

など、身体を冷やさない習慣は頭皮環境にも繋がります。

また、睡眠不足や食生活の乱れは、頭皮や毛根へ影響することもあります。

「忙しいから仕方ない」

ではなく、できる範囲で生活リズムを整えることが大切です。

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【発毛に大切なのは“頭皮の土台作り”】

発毛や育毛というと、

「何を使うか」
「どんな栄養を摂るか」

に注目されがちですが、実際には“頭皮環境”が土台になります。

例えば、畑の状態が悪いと植物が育ちにくいように、

頭皮環境が乱れていると健康な髪も育ちにくくなります。

そのため、

・毛穴環境
・血流状態
・頭皮の柔軟性

などを整えることが重要です。

スーパースカルプ発毛センターでは、頭皮状態を確認しながら、

サロンケアとホームケアの両面から発毛環境作りをサポートしております。

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【まとめ】

5月は、生活環境や気候変化による疲労が蓄積しやすい時期です。

その影響が、頭皮環境や髪のボリューム感として現れることもあります。

「最近、髪が決まりにくい」
「ボリュームが出にくい」

そんな小さな変化こそ、頭皮からのサインかもしれません。

未来の髪を守るためにも、まずは頭皮環境を見直すことから始めてみませんか？

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【ご相談について】

スーパースカルプ発毛センターでは、現在の頭皮状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせたケアをご提案しております。

お気軽にご相談ください。