こんにちは

30代男性京都四条烏丸店のお客様薄毛改善レポート📝

 

 

🔻来店きっかけ

 

お仕事やプライベートでストレスがピークになり、頭頂部・つむじ回りの薄毛がきになりだした。
また急に抜け毛がひどくなって、全体的に髪の毛の量が減ってきた。

 

 

🔻ビフォーアフター写真

 

頭頂部↓

 

 

 

左側頭頂部↓

 

 

 

🔻お悩み気になる所

 

お悩み:抜け毛・頭頂部の透け感
抜け毛が増え始めた頃から頭皮の地肌が良く透けるようになり、全体的に量が減ってきた。

 

 

🔻ご希望

 

薄毛の進行をストップ！
時間をかけてもどしたい！
将来的に予防できれば良い！！

 

 

🔻通う前の生活習慣やご自身での取り組み

 

通う前
食事:朝 パン
昼 コンビニやカフェ
夜 和食系の外食が多い

生活習慣:
20代～30代前半までは基本的に毎日朝シャンをされていました。
ですが30代後半頃から毎日夜に1日１回シャンプーをされるようになりました。

基本的に夏場は、男性用日傘で紫外線対策をばっちりに◎
頭皮だけでなくお身体にも日焼け止めなどの紫外線対策を行って下さっています。

スーパースカルプ発毛センター大津膳所店へ通って下さる前は大阪などの他サロンさんへ体験や見学へも行って下っていました。

 

 

🔻お通いのコース

 

24回コース
＋
ホームケア商品

 

 

🔻通ってから見直し、改善したこと

 

食事:
お食事指導をさせて頂いた際に、
ご自身からご自宅で料理をしようと、レシピや作った物ななどをたくさん伝えて下さりました。
特に煮炊きものが得意◎

ま:まめ類 大豆や味噌・納豆・豆腐など
ご:ごま ごまでも特に白ごまのすりごまがオススメです。
わ:ワカメなどの海藻類
まめ類の味噌や豆腐と組み合わせてお味噌汁として摂取して頂くとなおいいです。
や:野菜 特に根菜類
ゴボウや人参・ほうれん草など
さ:さかな 魚の中でも特に青魚
アジやサバ
し:しいたけなどのきのこ類
きのこ類もお味噌汁にして汁まで飲み干すことがいちばんキノコの栄養が摂取できます。
い:いも類 じゃがいもや里芋など

《外食》では、
メニューを見て出来るだけ野菜が沢山取れるメニューを選んで頂き野菜をプラスするお心がけをお伝えし、定食などを中心に取り組んで頂きました。

 

 

🔻ホームケア商品の取り組み

 

お家でのホームケア
シャンプー（アミノ酸系シャンプー）
チャージローション（頭皮の殺菌・保湿）
育毛剤

 

 

🔻2.3ヶ月でお客様が感じる変化

 

以前に比べて髪の毛の手触り、《髪の毛がしっかりしてきた感じ》や《地肌か透けにくくなだてきた》感じがすると、お客様から嬉しいお言葉を頂きました。
スーパースカルプ発毛センター大津膳所店に通ってからは、ご自身でも《早く通ってよかった》と効果の実感をして頂きました。

鏡で前からみると頭皮の透け感や髪の毛と髪の毛の間の透け感ごマシになったように感じる。
また髪の毛もしっかりしてきた！！

 

 

🔻発毛技能士が見て感じる変化

 

発毛体験時に比べると、
《生活週間》
眠りの質・お食事・紫外線対策・ホームケア商品の使用方法など…
お伝えしたことを必ず取り組んでくださるほど、熱心に取り組みを頑張って頂きました。

その努力もあり、
髪の毛の《ハリ》・《コシ》がしっかりとしてき、髪の毛を抑えてもはねかって来る程力強い髪の毛へと変化しました。

また頭頂部を真上からみたり、髪の毛が濡れても透けにくい頭皮環境へと変化しました。

 

 

 

🔻4ヶ月後の変化

 

 

頭頂部↓

 

 

 

左側頭頂部↓

 

 

 

🔻変化したところ

 

頭髪:元々髪の毛は細い方でしたが1本1本が黒黒しく、しっかりとしてきました。
またハリ・コシもしっかりあります。

1番大きく変化したのが、抜け毛。
施術中も良く抜け毛が多かったのですが、
生活習慣やホームケア商品の使用で、
頭皮環境を綺麗に保つことにより、
抜け毛も落ち着いたかのように思えます。

頭皮:まだまだ頭皮に赤みもあり鬱血・血液循環不足ですが、初回時に比べると赤みの範囲は狭くなりました。

 

 

🔻お客様の変化のお声

 

まず初めて見た時、
『通う前はこんなに地肌が見えていたんだ！』と驚かれていました。

髪の毛を触るとハリコシがでてきてだんだん元気になってきている様に感じていたけれど、
写真でみると薄毛の範囲だけでなく
髪の毛がしっかりしてるのも実感した。

 

 

🔻発毛技能士がトータルを見て感じる変化

 

当初:
生活習慣では、薄毛になる原因はそこまで多くなく、食事・睡眠の見直しが必要でした。

ですが、お食事を外食→お家で作るなどでも頭皮の脂っぽさが変化したり、シャンプー前に38℃のぬるま湯でお湯洗いをして下さることで抜け毛になりやすい雑菌の繁殖を抑えることができました。

またホームケア商品を徹底して使用して下さることで発毛スピードもアップしました。

 

 

🔻今後のプラン

 

お写真をお見せしたときに、発毛の効果を実感して頂きましたが、さらなる効果を実感して頂きたいです。

お客様も『もう少し髪の毛の密度を濃くしたい！！』『できれば現状維持したい！！』とご希望がありましたので、来店頻度は月2回と変えずホームケア商品も継続して行って頂きます。

そのほかでも、お家で取り組みやすいストレッチ・頭皮マッサージ方をお伝えし取り組んで下さっております。

お客様おひとりおひとり、生活習慣は違います。
朝シャンを辞めて夜に1日１回に変えるだけでも頭皮環境はガラリと変化します。

また、お客様に負担がないように無理な取り組みは控えて頂き出来ることからコツコツと取り組んで頂くようにお声かけをさせて頂きました。

私たち発毛技能士はお客様によりそい、 お客様と二人三脚で発毛効果を実感して頂いております。

 

よく噂にする、『髪の毛の栄養に眠りが関係する？』について本日はお答えします！

 

 

 

• 女性の更年期障害による薄毛の原因と改善方法

(さらに…)

 

 

こんにちは🌞

今回はよく、体験時にお客様から
ご質問いただく、『発毛と育毛の違い』についてご紹介致します。

 

🔻発毛と育毛の違いとは？？

・発毛と育毛の違い

最近なんだか「髪が細くなってきた」

「地肌が目立つようになってきた」

「髪をとかした時に抜け毛が多い」 と感じている方は、
薄毛に一歩近づいてきているのかもしれません…。

 

今回は、頭皮のお悩みをお持ちの方に
是非ご覧いただきたい薄毛予防に役立つ「発毛」と「育毛」についてご紹介！！

抜け毛のお悩みの方は「発毛」と「育毛」というよく聞く言葉の違いについてご存知でしょうか。

 

「発毛」

 

自分の髪の毛が生えてくることをいいますが、一般的には抜け落ちた髪を再び生えてくるようにすることをいいます。

 

「育毛」

現在残存している髪の毛の成長を助けて、太く長く抜けにくい髪に育てることをいいます。

発毛と育毛かは、
現在のご自身の状況に合わせてどちらを選択したら良いのかを決めましょう。

 

⭕️プラスアルファー役立つ情報⭕️

 

市販の発毛剤と育毛剤の違い

名前が示しているとおり、発毛剤と育毛剤の目的は 生やすことと育てることでそれぞれ異なります。

 

＜発毛剤＞

 

すでに髪の毛が抜け落ちた状態となっている部分から、
髪を生やすことを目的としています。

ヘアサイクルに関わる指令を出している毛乳頭の働きを活性化させる成分を主に使用しています。

医薬品に分類される発毛剤は細胞に強く働きかける成分を含んでいますが副作用のリスクが高くなります。

血管を拡張して血行を促進することで毛根周辺に栄養が行き渡りやすくするミノキシジルという成分や、
過度に働いている男性ホルモンの働きを抑制することで抜け毛の進行を抑えるフィナステリドという成分が有名です。

医薬品に指定された発毛剤を初めて使用する場合には、
専門的な診断を行っている皮膚科のある病院を受診するか、
薬剤師のいる薬局で薬剤師による健康状態の確認後に購入することが望ましいでしょう。

 

＜育毛剤＞

育毛環境をしっかりと整えることを目的にしています。

 

髪は生えているけれど、細い髪や短い髪が増えている、また毛髪が全体にやわらかく、弱くなってきたという方、 更に今ある髪を抜け毛や薄毛から守りたいという方に向いています。

抜け毛を予防する、フケ・かゆみ・炎症を抑えて
頭皮の環境を良くするなどの成分が配合されている場合が多くみられます。

 

発毛剤がすでに髪が抜けてしまった場合に使用するのに対して、 育毛剤は抜ける前の段階で予防的に使用するという違いがあります。

発毛剤に比べて作用がマイルドな分、効果が弱くなるのは否めません。

 

薄毛予防や抜け毛対策には、
日常生活での、『食事』『睡眠』などか
かなり重要でポイントともなってきます。

そこで本日は各ポイントについて
簡単に発毛技能士からアドバイス！

 

＜食生活＞

 

髪には栄養バランスの良い食生活が必要不可欠です。

 

 

こってりとしたお肉や揚げ物などの油物を摂りすぎると頭皮の皮脂が過剰に分泌され、 脂性のフケが多くなったり、毛根に脂が詰まりやすくなったりするなど 髪の毛が抜けやすい環境になります。

ドカ食いや不規則な時間に食事を摂るとで胃腸の機能が低下したり、 消化吸収ができにくくなります。髪に必要な栄養が行き渡りにくくなります。

 

髪に必要なタンパク質と、
タンパク質の働きを促進するミネラル類
（特に亜鉛やカルシウムなど）、

血行促進・頭皮の健康維持に必要なビタミン類という
三つの必要成分は特に積極的に摂取するよう心掛けましょう。

 

＜睡眠＞

 

 

午後10時～午前2時に分泌がピークになる成長ホルモンは、
毛髪の再生促進に必要なホルモンです。

この時間帯は、とくに質の良い成長ホルモンの分泌が増えるといわれていますので睡眠の時間帯も調節することをおすすめします。

夜にぐっすり熟睡できるように睡眠環境を整えるようにしましょう。

さらにポイント‼️

 

寝る一時間程度前にぬるめのお風呂に長めに浸かると熟睡しやすくなると言われています。

 

またストレッチで首や肩をほぐす、 朝に起きた時に明るい光を浴びる、寝る直前にはスマホやＰＣは見ないなどの習慣を取り入れることをおすすめします。
その他ソファで寝ている人は、ベッドで集中して寝るようにしましょう。

 

 

頭皮や抜け毛と…トラブルやお悩みが
あった際は迷わず専門家へ！

 

現在の自分の毛髪状態や、育毛ケアが必要なのか、
発毛ケアが必要なのか色々な条件に基づいて判断するのは困難な部分もあります。

毛髪ケアを専門的に行っているサロンで相談し、頭皮・毛髪のチェックやマッサージ方法、
ご自宅で行えるケアなどの毛髪でお悩みの方に対して一人一人にあった対策方法を知ることができます！

 

また、当スーパースカルプ発毛センターではお客様お一人お一人に専門スタッフが

お悩みやご相談をお聞きしカウンセリングさせて頂ける体験メニューもございます

 

困ったときにはぜひ頭皮の専門家へご相談ください‼️

 

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